焦虑的症状有哪些

病情分析：
焦虑症主要表现为紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。

指导意见：
越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复。

病情分析：
你好，焦虑症主要有情绪紧张不能放松，躯体不适如心慌胸闷等，生活或工作能力下降，对未来和现在的生活缺乏信心，过分警惕常表现坐立不安。

指导意见：
平时注意休息，保证充足睡眠，合理饮食，情绪紧张时深呼吸，保持乐观，相信自己，学会放松，紧张时转移注意力。

病情分析：
心理分析：焦虑性神经症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，顺其自然，为所当为，做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢感受就会好起来，症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。