2017-11-20 3人回答
年龄:12岁
健康咨询描述:怎么可以让自己变瘦,累没关系,不买药什么的就行.
满意答案
病情分析:
要科学的减肥,现计算一下看看体重指数,您现在还在发育期间,如果不是肥胖症的话最好不要轻易减肥
指导意见:
及时观察看看,体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,正常:18.5-23.9,如果过高的话确实需要及时减肥,主要是增加运动量,减少主食,增加蔬菜
其他答案 (2)
病情分析:
你好,请问你很胖的吗?平常吃饭情况怎么样了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,你这情况因为你年龄还小,所以不要用药物减肥,只要你适当吃饭,不要吃太饱,然后加上适当活动,就可以瘦的。
病情分析:
病情分析,你好,人胖瘦是为了美观,但是健康的减肥方式很重要!
指导意见:
意见建议,减肥一定要做到迈开腿,管住嘴,合理科学的营养搭配,减肥的同时不能缺失了营养,适当增加运动量,减肥药只是打乱了人体的新陈代谢,脱水,易反弹,会对人体造成伤害,一定不要服用。