医生，想问问头发又硬又多

病情分析：
一般气血不足，家庭遗传因素，环境污染，营养不良等原因可以引起头发干燥的情况。

指导意见：
建议平时注意休息，不要熬夜劳累，注意饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，不要吃垃圾食品。

病情分析：
你好，头发发质如何是从发根就已经决定了的，剪光头发是动不到发根的，所以改变很小。

指导意见：
建议：可以平时用一些柔顺发质的洗发护发产品，即选择适合自己的洗发水，有些小秘方说用白醋洗头可以尝试一下。