女孩，16岁，从今天早上五点起来

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议口服钙片维生素调理一下，

指导意见：
最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

病情分析：
根据你的病情描述，年轻女孩，没有什么基础病，估计损伤软组织的可能性比较大

指导意见：
软组织损伤，引起无菌性炎症，炎症的表现有红肿热痛，功能障碍，所以你才感觉到疼痛，软组织损伤建议损伤早期冷敷，24小时之后热敷促进组织修复

病情分析：
你好，根据你的描述，出现这种情况不排除是关节损伤或软组织损伤引起的症状。

指导意见：
建议注意休息，可以通过针灸按摩等理疗来缓解症状，严重者可以拍片检查看看为好的，检查清楚后对症治疗，祝健康。