背凉怕凉，要是咳嗽，容易感冒

病情分析：
您好！跟据您所描述的情况分析，您这是体寒。首先注意休息，放松心情，饮食营养与均衡，多喝温开水，多吃水果和蔬菜，加强锻炼身体，促进血液循环。注意保暖，预防感冒。

病情分析：
你好！通过您的描述来看，从中医角度讲，你肺气比较虚弱。

指导意见：
你这种情况，平常一定要多锻炼身体，尽量少抽烟喝酒，保持好的心态，你可以买上几盒的玉屏风散吃一下，这个有助于提高人的免疫力。

病情分析：
你好！你应该属于阳虚型体质。有凉气都先从脊背感觉到，受凉易咳嗽。

指导意见：
建议你平时少食凉性食品，多食滋阴补阳，可增加免疫力的食物。可常买些黄芪代茶饮补气固表。