我一直觉得有便秘情况

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，长期便秘还是要从饮食上调理，

指导意见：
建议多吃香蕉，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，最近注意休息，不要太劳累。便秘解不出来时可以用开塞露挤入肛门内润滑后再解。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？平时的饮食怎么样？平时喜欢运动吗？做过相关的检查吗？

指导意见：
你好，你的情况建议你可以吃一些粗纤维食物，芹菜，白菜等，多吃水果，适当增加运动量，实在不行可以服用酚酞片调理，保持愉快的心情。

病情分析：
你好,根据您的描述建议最好去医院看一下,您的情况避免吃辛辣,干性等刺激性食物啊

指导意见：
您可以服用麻仁润肠丸的啊,也可以服用复方芦荟胶囊进行治疗一下的,会好转的,祝健康

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你有严重的便秘。你的饮食习惯非常不好。建议你从明天开始，每天坚持运动一个小时，每天坚持吃香蕉或者苹果，症状会改善的。