我想调整我的身高我都27了怎么不长了
2017-11-20 3人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我想调整我的身高我都27了怎么不长了
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满意答案
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- 江小菊 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
一般在骨骼线闭合之后，长高的可能性比较小，但是现在有学者认为在25岁之前，通过某些锻炼还有增高的可能。建议尽快采取相关的措施长高，加强营养，多吃瘦肉和喝牛奶，不要吃富含脂肪的食物，也不宜吃太饱，保持足够的睡眠，每天至少8个小时以上，早睡早起，多做运动，如打篮球，打排球，跳高等，最后保持好的心情，相信可以继续长高。
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2017-11-20 23:18
其他答案 (2)
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- 艾美莲 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异。建议合理饮食，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝温开水，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，以增强体质。
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2017-11-20 23:18
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- 陈萍萍 主管护师
- 淄博市中西医结合医院
病情分析：
您好，只要你的骨骺线已经完全闭合了，就无法再继续生长了
指导意见：
建议您多拉一拉单杠，尽量把身体挺直，这样做会显得您会更高一些。但您无法长高了
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2017-11-20 23:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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