压力大焦虑怎么办

病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答:如果已经被确诊为焦虑症的话，就应该通过药物进行治疗，您所说的情况，他应该不一定就构成了抑郁症的，可能就是脾气过于暴躁，可以带他到医院精神科检测。

病情分析：
这种情况有多长时间了？得及时的进行治疗的，减轻对身体的损害的。

指导意见：
目前的话考虑是有心理方面的问题的，得进行心理调理的。要注意检查一下甲状腺等内分泌的情况的，避免出现身体的病变的。

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，治疗焦虑和抑郁的最好办法就是运动，自我调节

指导意见：
适量的进行情绪宣泄，多身体是非常有意的，建议您们增加运动，可以缓解焦虑和压力，准您们好运

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是你心理压力过大原因导致来的，平时放松心情，不要过于紧张，越紧张越会导致你目前的状况，先观察一段时间看一下，