我中午吃了红薯，差不多晚上11点吃了一个香蕉

指导意见：
你好，考虑因夜间食用生冷之物引起肠炎，可以热敷肚脐，密切观察，清淡饮食，适量补充糖盐，预防脱水等，忌辛辣、油腻、生冷、粗糙之物，注意保暖。

病情分析：
您好，这种情况是没有问题的，因为那个红薯和香蕉都是属于纤维素含量比较高的食物，是可以导致您拉肚子的，因为纤维含量比较高的食物就可以促进大便的排空。

病情分析：
像你这个情况很有可能和你吃那个东西有一定的关系，有点不良反应了。

指导意见：
一般来说把他拉出来以后可能会缓解一下症状了，也不用过于紧张，这两天不要乱吃东西，尽量都不要吃一些特别油腻的食物。

病情分析：
你好，这种情况可能饮食不洁引起的不适症状，建议多喝水看看。

指导意见：
建议平时饮食宜清淡，忌辛辣食物，不吃不干净食物，不吃垃圾食品，不要刻意减肥，多喝水。