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我最近开始炼瑜伽，在此期间手指

2017-11-21 3人回答

性别：女年龄：43岁

健康咨询描述：我最近开始炼瑜伽，在此期间手指、脚都有麻木状况，不知何原因？这种状况已经有半个月了，是不是我不适应炼瑜伽。

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你练瑜伽后出现手脚麻木的情况，可能与用力过度及不适当的练习有关。

指导意见：
建议量力而行，循序渐进，有的动作可能会不适合你，如果都坚持到位的话，容易造成局部的拉伤。祝你健康幸福。

投诉 2017-11-21 13:39

其他答案 (2)

病情分析：
如果感到手脚发麻，有可能是你的动作不对，特别是有可能你的那个体式压迫到了颈椎神经和腰椎神经；也有可能是你的动作持续时间太长，或者是你的呼吸没有配合好。

投诉 2017-11-21 14:20

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是你的动作不规范引起，也可能是身体不适应练瑜伽，建议你停止一段时间观察，一星期如果症状没有改善，应去正规医院就诊。

投诉 2017-11-21 14:26

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