脚扭了然后走不了路很疼现在在冰敷想问一下要敷多长时

病情分析：
扭伤早期24到48小时里是冷敷，冷敷的目的是减少出血肿胀。过了48小时后就应该进行热敷，促进肿块的消散。局部制动，少走路。，注意休息。

病情分析：
受伤48小时之内进行冷敷止血，72小时以后进行热敷，促进血液循环消肿，注意休息，抬高肢体，增加静脉回流，72小时以后也可以配合物理疗法，如短波红外线烤灯照射，及时复诊。

病情分析：
你好，一般来说，踝关节扭伤是临床常见的疾病，多数为轻度至中度的韧带撕裂。踝关节损伤冷敷可用碎冰，也可用冷水，但注意温度不宜过低，但避免过早地做热敷以及局部按摩。

病情分析：
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见

指导意见：
24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。