练舞蹈甩腰以后，当天晚上尾骨痛

病情分析：
你好，你描述的情况考虑是因肌肉用力不当造成的肌肉损伤，可以行局部热敷、理疗等物理治疗，期间注意休息避免过度活动，希望对你有帮助。

病情分析：
疼痛如果明显可以服用止痛药，热敷、按摩、适当的运动都会有帮助。必要时局部注射止痛剂封闭，可达到舒缓的作用，如果尾骨折断需要手术，建议做有适当的坐垫，正确坐姿。

病情分析：
您好！根据您所说的这种情况，考虑活动不当，局部损伤，出现疼痛有可能。

指导意见：
根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，局部可以考虑适当热敷，必要时口服一些止疼药的药。

病情分析：
脊椎是机体的重要组织，脊椎分为颈椎、腰椎、胸椎等几部分，椎管内有神经组织穿行

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形有可能是甩腰动作持续时间长幅度大引起的，建议服用些扑热息痛，可以进行按摩，促进疼痛消失