我是气血不足，脾胃虚

病情分析：
你好，出现气血不足的情况的话，是需要及时的使用药物进行治疗的，同时注意配合进行饮食调理。

指导意见：
出现这种情况之后，可以适当的使用复方阿胶浆等药物进行对症治疗，同时注意适当的多吃红枣、枸杞等食物，注意适当多吃肉蛋奶等食物。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看。你有便秘的症状。建议你马上去当地的医院的中医科看看医生，医生根据你的检查的结果和你的实际情况进行治疗的。

病情分析：
您好！根据您所描述情况是气血不足，建议您平时要清心寡欲，多参加户外活动增强体质。不熬夜保证充足的睡眠，工作中不要给自己太大压力。同时服用一下天王补心丸调养。希望我的回复能给你帮助。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个西医属于亚健康引起的，中医是气血不足，脾胃虚

指导意见：
建议你平时一定要锻炼身体，每天早晚半小时运动，跑跑步打打球，另外多吃新鲜水果蔬菜，多吃一些优质蛋白，鸡蛋，牛奶，鱼牛肉等等，绝对不能久坐，不能长时间玩电脑手机。