我的骨头很硬，动作僵硬

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一个上进心非常强，爱美的女孩，身体的柔韧性需要日久天长的锻炼，建议不要灰心，每天跟着老师或者视频练习，肯定会有效果。

病情分析：
你好，跟你的描述，你这种情况应该不是骨头硬，引起来的。

指导意见：
情况还是跟你的身体的协调性，来表现的。骨头一般都是很硬的，不会变软的。

病情分析：
你好，根据你的描述不是骨头硬的原因，是因为你的韧带的柔韧性不够，通过锻炼可以好转。

指导意见：
建议适当锻炼身体，避免剧烈运动，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。