脚后跟站起来或者走路疼

病情分析：
你好，你足跟部疼痛是单侧还是双侧，有无检查，如跟骨拍片检查，仅仅依据疼痛这点你可能三种疾病都有可能，考虑你比较年轻，因此骨质增生可能性较小，跟腱发炎或韧带损伤的可能性较大！如果疼痛前有剧烈蹦跳的动作可能是损伤的可能性较大！

病情分析：
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你的病情常见于肌筋膜炎，平时穿厚底鞋子厚软鞋垫或者骨刺垫，在急性期可以给予冷敷，以后可以给予热敷，按摩理疗。被动牵拉足趾肌腱。疼痛较重可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷或者口服扶他林，芬必得胶囊缓解疼痛。