胖，特别胖。减不下去

病情分析：
您好，根据你描述的情况，可以通过运动和饮食来调节，晚餐少吃，忌辛辣刺激和高盐高脂类食物，禁忌油炸，膨化，饮料，每晚饭后半小时出去散步，坚持下来就会瘦。

病情分析：
快速减肥的思想就不对，减肥是件痛苦的事情，要科学减肥，否则会出现意想不到的疾病。本人认为减肥宗旨就是管住嘴迈开腿，持之以恒几周下来你会受到意想不到的效果。

病情分析：
减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和消耗能量减肥的，减肥也没有什么快速减肥．

指导意见：
建议你要坚持散步，跳舞，慢跑，打太极，做健身运动等有氧运动，同时用荷叶代茶饮．

病情分析：
你好，根据你的描述减肥也需要健康的减肥的不要盲目。

指导意见：
建议你的情况可以适当调整饮食，不要吃高蛋白高营养的食物，多吃蔬菜水果，不要吃油腻油炸的食品。