本人男33岁，体重230斤
2017-11-21 3人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：本人男33岁，体重230斤，上班族，目前压力比较大，长时间面对电脑，缺乏锻炼，有10多年的手淫习惯，现在基本戒掉了。最近感觉无精打采的，总是容易疲劳，夜尿比以前多，以前几乎不起夜，现在夜里起来一次两次的，天气冷了膝盖疼，上楼总感觉腿没劲，坐时间长了腰疼，个别时候严重情况下腰直不起来，太阳穴两边疼，肠胃不太好，感觉自己湿气重，每天早上起来必须要大便，大便有时候一天早晚2次，皮肤比较油，面色差发黄，头发稀，有轻度失眠最近经常做梦，有时候一晚上好几个梦，都是比较恐惧的，白天没精神，已经影响工作和学习了。请问医生平时食补都吃点什么？黑芝麻，核桃，红豆薏米粉最近有在吃，还有吃药吃什么药好？本人急切想把身体调理好，有更多精力投入工作和学习中，恳请各位医生帮帮我，在此本人十分感谢！！！
满意答案
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- 鄢华 副主任医师
- 咨询：16999人
病情分析：
您好，这种情况常见于胃肠道功能紊乱，体质虚弱所致。
指导意见：
建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。口服附子理中丸，首乌片治疗。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
其他答案 (2)
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，你目前面临的是体重超标，生活不规律，压力较大，这些都会加重，你目前的症状。
指导意见：
你好，首先建议你控制体重，增加运动量，尽量改掉不良的生活习惯。而且你的体质有点阳虚，痰湿也比较重。你可以去中医院找一个中医大夫系统的调理一下。
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- 王聪正 副主任医师
- 咨询：9348人
指导意见：
请记住一个原则；只要体重超过身高平方乘以24，长时间会产生胰岛素抵抗像现象，建议靠运动把体重降下来，做好这些的前提下，可以口服桂枝茯苓丸、小柴胡冲剂
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