2017-11-21 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每天都有考虑不完的事,一点小事我都会扩大化往可怕的地方想,一直想那件我担心的事,真的是快把我整疯了
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指导意见:
如果你的这种思想已经让你觉得自己无法控制,同时严重影响你的生活,建议最好到医院进行适当的药物治疗,或者到心理咨询门诊进行心理治疗。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的病情分析,你是由于精神压力太大导致的,建议你应该改变你的思想问题,慢慢的就会好的,平时要注意多去户外参加体育锻炼,多听听音乐来减少你的思想问题。
病情分析:
你好,这种情况你最好缓解一下自己的情绪。要学会努力的控制自己的情绪。凡事往好的一方面着想。如果实在没办法,分散自己注意力的话,可以试着让自己想别的事情,或者是干一些别的事情。
病情分析:
可能最近你这段时间正好比较焦虑,学习或者是工作压力比较大有关系
指导意见:
建议你可以适当的参加1下户外活动,出去旅游放松一下心情,不要太过紧张,保持生活规律,不要熬夜
病情分析:
你好。你才18岁,每天都有考虑不完的事,好辛苦啊!一点小事就往可怕的地方想。一直想那件你担心的事。请问你担心的事是什么?能说说吗?你担心有用吗?学会活在当下,做最好的自己。