我才22岁就有小肚子怎小肚子真的很难看

病情分析：
你好，从你的症描述看，建议可以坚持锻炼，可以做仰卧起坐锻炼，

指导意见：
建议你注意休息，加强营养，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动，祝你健康美丽，

病情分析：
你好，根据你的描述，有小肚子说明你已经出现了超重或者肥胖了！

指导意见：
我建议你从现在开始制定减肥计划，每天坚持慢跑一小时以上，不要喝碳酸饮料，不要多吃奶油，蛋糕，巧克力等高能量食物！

病情分析：
你好，从你的描述来看，才22岁就有小肚子怎小肚子真的很难看，还是吃的过多所致。

指导意见：
所以，要有意识的控制自己的饮食，三餐七分饱。并坚持适当锻炼为好，对小肚子还可以按摩为好，也有效果的。

病情分析：
你好，可以通过运动来减肥了，可以每天坚持锻炼身体，也可以瑜伽减肥。

指导意见：
不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水，不要长时间坐着了，按时吃饭，少食多餐。