2017-11-21 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:钙片,牛奶可以一起吃吗啥子什么吃钙片,啥子时候喝牛奶最好
满意答案
病情分析:
你好,牛奶和钙片一定不要同时服用的,这样会影响钙片的吸收。钙片可以在早饭后服用,而牛奶可以在晚饭后喝,辅助睡眠,提高睡眠质量。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述,钙片有多种,可以考虑服用碳酸钙、氨基酸螯合钙等,16岁正式上学时候你可以考虑早饭加牛奶,如果学习比较晚,睡前也可以考虑喝一杯牛奶。
病情分析:
你好,牛奶本身就有补钙,就有钙在里面,所以是可以一起吃的。一般来说,晚上睡前服用牛奶的话有助于睡眠。可以的话,晚上喝牛奶比较好。
病情分析:
您好,钙片和牛奶是可以一起吃的,都含有钙,钙片一般是早餐后口服,一天一次,牛奶一般是晚上睡觉前喝吸收最好。祝您早日康复。
病情分析:
你好,根据你的描述,牛奶和钙片同时服用不利于钙质吸收,不可以一起服用。
指导意见:
牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收,祝好。