看到亲戚熟人紧张脸红遇到什么事紧张脸红总而言之就是

2017-11-21 4人回答

性别:女年龄:20岁

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满意答案

万洁 副主任护师
咨询:5564人
投诉 追问 2017-11-21 23:33
2017-11-21患者追问

现在做的工作就是销售类的还是不见好转啊你能有什么办法让我控制一下吗

2017-11-21医生回复:

那你觉得你见到谁不紧张你就把亲戚当做是谁。

2017-11-21患者追问

估计没效果

2017-11-21医生回复:

先慢慢试一试。

其他答案 (3)

张玲丽 主任医师
九江市中医医院
投诉 追问 2017-11-21 23:37
2017-11-21患者追问

以前学舞蹈的锻炼够多了

2017-11-21医生回复:

你锻炼多了,心理素质应该就会好,不会紧张就不会出现这种情况了。

2017-11-21患者追问

人都会有紧张的时候但是怎么会脸红呢别人紧张都不脸红啊像手心出汗也可以啊

2017-11-21医生回复:

每个人心里紧张表现是不一样的,有些人是心率加快。

2017-11-21患者追问

那我宁愿心率加快

2017-11-21医生回复:

但身体不能按照你的想法来的,在遇到朋友的时候,可以多做下深呼吸运动,可以缓解你的紧张。

2017-11-21患者追问

但是一开始还是要脸红啊每次一看到熟人都很尴尬

2017-11-21医生回复:

你要多锻炼你的心理素质,多结交一些朋友。

田靖 主治医师
川北医学院附属医院
投诉 追问 2017-11-21 23:39
2017-11-21患者追问

别人只要话题一转到我就会紧张脸红很尴尬这是我最大的缺点要是不脸红什么都好了

2017-11-22医生回复:

看来你需要多在公共场所多训练一下自己了。

袁红蕾 主治医师
咨询:27432人
投诉 追问 2017-11-21 23:37
2017-11-21患者追问

只要不脸红什么都好办只要不表现在脸上别人紧张都不脸红为什么我是脸红的一类呢

2017-11-21医生回复:

脸红多数是一个,交感神经特别兴奋,引起的一个血管舒张,从而引起面部血流加速,所以说它会导致这个情况。

2017-11-21患者追问

怎么可以不导致这个情况你们是心理医生应该可以帮助我克服的吧

2017-11-21医生回复:

你就是平时多参加一些公共场合,比如说像演讲,多参加公共场所的机会多了,你也就慢慢缓解了。

2017-11-22患者追问

一参加脸一红就没脸见人了更加不自信反而起不到作用

2017-11-22医生回复:

你得慢慢尝试,要不然以后怎么踏入社会,即使脸红也要接触,习惯了就会好的!

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