最近坐的时间久了，脖子后边的脊柱位置连带着脊柱下边

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在还有什么不舒服的症状吗

指导意见：
现在这种情况建议去医院检查一下，看腰椎和颈椎是否有异常，一定多注意休息，不要长时间的坐着

病情分析：
你好，你说的情况有可能是颈椎病和腰椎有问题引起的这些不适症状。

指导意见：
建议你可以去医院颈椎和腰椎X线检查，平时注意不要长时间久坐，不要长时间低头，适当的补钙。

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在还有什么不舒服的症状吗

指导意见：
现在这种情况建议去医院检查一下看腰椎和颈椎的是否有异常一定多注意休息不要长时间的坐着

病情分析：
您好，综上所述您的情况考虑是脊柱两侧的韧带损伤导致的结果，长期固定一个姿势不活动的话，就容易出现类似的表现。椎间盘应该没有问题。

指导意见：
建议您首先要改善您的活动状态，尽量多活动一下，不要总是固定一个姿势不动，然后疼痛严重的话，可以借助一些药物进行治疗，比如服用氯唑沙宗片、布洛芬等药物治疗即可好转的。