我有点肾虚，手脚冰冷

病情分析：
建议你保持平和的心态，劳逸结合，建立有规律的生活，合理安排工作和休息时间，保证充分的休息和充足的睡眠，你也可以使用上述药材进行调理。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，还需要补肾阳。

指导意见：
你所说的几味中药有补气活血调经作用，如果手脚冰凉建议加吴茱萸肉桂，可以温阳。

病情分析：
肾虚，手脚冰冷，月经不调，考虑内分泌紊乱引起，建议中药乌鸡白凤丸，桂附地黄丸治疗

指导意见：


建议您多到户外走动，可以旅游，听听音乐，放松心情，如果情况依然不好，建议到医院检查一下