脚心疼，扯的脚腕也疼

病情分析：
你好，依据您提供的信息，考虑到目前有足底筋膜炎的可能性，建议这种情况下，你首先选择每天晚上进行，热水泡脚，同时泡脚后进行按摩，可以贴膏药进行缓解。

指导意见：
你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有深筋膜炎所致的现象，建议局部给予热敷以治疗，必要时服用“芬必得”以治疗，并注意穿宽松透气底较软的鞋子。

病情分析：
你好，从你说的症状看是有脚心疼痛的问题，考虑是因为潮湿引起的或是走路过多引起的疼痛，你可以贴膏药治疗，效果很好的，你可以试试，祝你早日康复！