我前几个月弯了5天的腰有抬了几天的重东西

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有腰椎间盘突出的情况。我给你的建议是到正规医院骨伤科。接受医生的诊治，确诊腰椎间盘突出后，可以采取针灸按摩推拿针刀等理疗方法治疗。

病情分析：
您好。搬重物腰痛属于，属于腰肌损伤，腰部肌肉劳累经过一晚上的休息，腰肌损伤稍修复，白天一活动劳损的肌肉又加重，活动摩擦加重炎症，建议仰卧硬板床，多休息，或者是到医院理疗科，烤电，热敷，针灸。

病情分析：
你这种情况，是在用腰的时候没有注意到治腰肌劳损哦。你现在还年轻，如果有条件的话，在家泡个热水澡。能够缓解，或者到医院去做做理疗，做做按摩都可以。

病情分析：
您好，像这种情况应该是腰部有肌肉劳损的情况，建议可以使用热敷理疗针灸等缓解疼痛，平常可以吃三七，活血化瘀，饮食上也要多注意，减少刺激性的食物，多吃点水果蔬菜。