站的时间稍微长一点腰上就酸胀的很不舒服

病情分析：
您好，根据您的描述，是考虑您肾虚的，如果手脚冰凉，可以服用点金匮肾气丸，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，适当增加锻炼。

指导意见：
根据您的描述，您是出现了腰酸并且长时间的站立以及久躺都会出现这种情况，所以建议您首先不要担心可以根据自己的实际情况选择局部针灸治疗。效果不错。

病情分析：
你好，从你的描述来看不排除是腰肌劳损的可能，有没有受过外伤？

指导意见：
建议还是按摩理疗看看有没有效果，最好是拍个腰椎片子看看有没有问题，不用太担心

病情分析：
你好，你说的这种情况主要是考虑一下几种情况首先是腰肌劳损、其次是腰椎间盘突出，还有就是脊柱侧弯。

指导意见：
而根据你描述的情况以及你的年龄来说，主要还是考虑前两者可能性比较大，所以建议去医院做个检查看一下。