头发稀少，头皮软的地方头发多

病情分析：
您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。

指导意见：
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。

病情分析：
你好，根据你的描述，头发稀少与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。

指导意见：
可以多吃些黑芝麻，或者使用何首乌的洗发露，平时多按摩头部，注意休息，不要熬夜，祝健康。

病情分析：
你还很高兴为你解答问题。主要是饮食补充维生素。多吃胡萝卜，五谷杂粮。多吃含维生素c的水果和蔬菜。

指导意见：
维生素类的药物最好饭后食用，增加吸收的效果。不要熬夜，不要抽烟。吃一点鱼肝油。多用生姜洗头发。