昨天睡觉的时候，不小心扭到手腕

病情分析：
根据症状患者应该是气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养，滋润，不通则痛，因此疼痛，活动受限

指导意见：
建议给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸，活血止痛胶囊治疗，并给予热敷促进血液循环，避风寒。

病情分析：
你好，你现在这种手腕疼痛考虑局部韧带拉伤的可能性比较大

指导意见：
如果不放心，现在可以去医院做一个x片检查一下。局部疼痛，可以使用云南白药气雾剂和血化瘀止痛。

病情分析：
患者手腕扭伤，目前手腕关节活动性疼痛，这种情况可诊断为软组织损伤。

指导意见：
建议患者手腕部制动，勿重体力活，并给予活血化瘀治疗，如口服三七片，局部热敷等。