手臂肩部都有鸡皮疙瘩尤其冬天这些地方特别干

病情分析：
你好，根据你的描述，是由于维生素缺乏导致的鸡皮样皮肤。

指导意见：
建议平时注意休息，不要熬夜。清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素。

病情分析：
有没有脱屑？皮肤有没有发红？洗澡后会不会减轻？有没有擦过润肤的？

指导意见：
没有看到具体图片，不能查体，建议当地正规医院皮肤科就诊，完善查体及相关检查后进一步诊治