晚上总是做梦莫名其妙想哭情绪控制不住很差浑身无力吃

病情分析：
男性18岁，咨询睡眠情绪不好相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况主要是由于情绪不好引起的，建议放松心情调整好情绪，适当体育锻炼会有帮助。

病情分析：
建议积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

病情分析：
您目前不排除是有抑郁症的情况存在，本病的发生和遗传、思想压力过大等因素刺激是有关系的，主要症状会有情绪低落、对什么事情都不感兴趣、悲观厌世等情况存在，严重的话还会有自杀、自伤等情况存在的

指导意见：
建议您目前到医院检查一下抑郁量表来明确诊断，确诊后建议可以口服氟伏沙明片来进行治疗就可以的，同时天气好的时候多外出进行活动，多晒太阳，这样对缓解您抑郁情绪是有辅助作用的，平常注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，晚上早睡早起，保证充足的睡眠