下巴出粉子，额头也有

病情分析：
你好，下巴有额头有与自身的内分泌有关系的，你这四肢凉冰冷与血液循环不好有关系

指导意见：
建议需要注意的可以每天用清水进行洗脸的，避免刺激保持好心情忌吃辛辣刺激的食物

病情分析：
您好，像你这种状况应该是体虚气弱造成的，平常可以多吃一点蛋白质含量高的食物，如牛肉羊肉，之类，可以吃一段时间的六味地黄丸加黄芪精进行调理！

病情分析：
根据你说的情况，这个还是考虑是痤疮导致的情况，现在就是注意用点清火胶囊或是消炎药看看效果。

指导意见：
我的建议是，按时用药物的同时在用点益备的凝胶膏看看效果，注意卫生就可以了。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，睡眠质量不好，爱出汗，四肢冰冷，腰酸背痛。

指导意见：
建议你可以吃点中药调理一下，平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，季节变化及时增减衣物，不熬夜，保持心情舒畅，保证充足睡眠。