如何医治神经衰弱效果好

病情分析：
小伙子你好，你的感觉应该是神经衰弱，是神经系统的兴奋抑制失去平衡造成的，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友们聊聊天，听听舒缓的音乐，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，如果觉得自己调整无效，可以去神经内科或者中医科开药调理

病情分析：
你好，你说的神经衰弱是自主神经功能紊乱导致的，可以服用谷维素片，同时服用中药治疗效果更好，常用柴胡加龙骨牡蛎汤等加减治疗。

指导意见：
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，放松心情，多参加社会集体活动。祝早日康复。

病情分析：
你好，这个要从心态上调整，不要老是觉得自己有神经衰弱，这样本身就会影响你整个白天的精神，你白天的时候，多给自己正面鼓励，多运动，保证好饮食营养，可以结合服用维生素b复合片调理

指导意见：
神经衰弱起病较慢，病期迁延。表现出来就是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳。且这种疲劳具有弥散性，就是您说的不做事情也会觉得很累。治疗一般是心理咨询与药物治疗相结合，以心理治疗为主。通过支持性心理治疗，帮助您提高对本病的认识，引导您的注意力集中在生活事实上，增加自信心。除此之外还有行为治疗和认知治疗，比如针对您的不良认知，改变可能不切实际的过高目标等等。