中医检查是肾阴虚，肝火旺

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，可以做瑜伽，适当的跑步等都可以。

指导意见：
建议您放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，饮食上清淡一点，适当的运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，可以做瑜伽的同时，饮食上要注意。

指导意见：
你好，肝火旺，脾气大，建议，少吃油腻辛辣的饮食，多吃清淡易消化的食物。

病情分析：
你好！适量运动指的是力所能及的运动，是身体不感到劳累的程度。

指导意见：
瑜伽是可以练习的，平时注意休息，避免受凉，保持心情稳定，避免精神紧张，急躁。

病情分析：
您好，肾阴虚表现有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等，女子会有经少或经闭

指导意见：
建议您多进行足底涌泉穴按摩，可以促进浊气下降，多做一些有利于腰部的运动，像练瑜伽也是可以的