首页医生我的

小时候跳舞突然停掉，就经常参加体育活动

2017-11-23 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：小时候跳舞突然停掉，就经常参加体育活动，现在手上，脚上都是肌肉，瘦不下来，很着急

满意答案

病情分析：
你好！你的身高和体重可以告诉吗？要根据你的身高、体重等情况来看你体重是否超标。

指导意见：
如果体重在正常范围那就不用减肥，平时合理饮食，不要吃夜宵，适度的体育锻炼。

投诉 追问 2017-11-23 23:51

2017-11-24患者追问

身高165
体重58
因为是艺术生，所以很烦恼，而且我的骨架较大

2017-11-24医生回复：

你好，根据体重是否超标的计算标准，你的体重没有超标，身高165减去100就等于65公斤，加减10%都属于正常，但是你是艺术生，体重可能不是很理想，还是顺其自然吧。

其他答案 (2)

病情分析：
这是别人羡慕都羡慕不来的事，你怎么还烦恼呢？健康的体魄，需要肌肉存在。

指导意见：
建议你继续保持，十五岁的孩子，正是消化身体的时候，不建议你减肥，加强营养，适当锻炼，才能拥有一个好身体。

投诉 2017-11-24 00:30

病情分析：
你好，根据你的描述，手上和脚上肌肉比较多，有点肥胖，建议你可以通过控制饮食和运动的方法来减肥，平时不要吃脂肪含量高的食物，每顿饭不要进食的太饱，多吃些蔬菜水果，尽量多参加一些户外运动。

投诉 2017-11-24 05:34

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消