我的2个手榜痛了好久了

病情分析：
根据您的情况描述来看，首先应该确定自己有没有劳累过度的情况，应该适当的休息一下

指导意见：
还有就是持续性不缓解的时候，可以去骨科看一下具体的情况，以及有没有减肥方面的影响问题

病情分析：
你好，根据你的情况，两个手臂有疼痛，如果没有外伤史，考虑是劳累引起的，你需要去医院检查一下，看有无韧带或者别的损伤，然后可以在医生的指导下药物治疗

指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，先减少活动量，适量休息一下，如果没有缓解，尽快去医院检查治疗，根据医嘱服用药物治疗