医生，前天晚上，做噩梦梦中很恐惧害怕觉得不敢置信然

病情分析：
你描述的状况主要是焦虑和强迫症状，焦虑症状包括躯体性焦虑和精神性焦虑。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，心理医生根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。

病情分析：
您好！这种情况建议您先自测一下SCL-90，看看有没有明显症状，如果有的话，最好是到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下操作，切不可自己盲目使用药物。目前您自己先调节心态试试，改变一下认知。