脚扭伤好之后就长了这个东西

病情分析：
你好！根据您的情况主要考虑是骨质增生，可能建议您平时多休息，避免劳累过度，避免着凉受风，不要吃辛辣刺激性食物，建议服用骨刺消痛胶囊，布洛芬胶囊进行治疗。

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑～应该是属于当初扭伤后导致了皮下瘀血～经过吸收形成了结节样改变～现在需要加强热敷或者按摩理疗，促进吸收～

病情分析：
根据你现在描述的情况以及你现在提供的照片看来，根据你现在有可能是踝关节部位急性扭伤以后的血肿机化留下的包块。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以自己在家进行热敷或者热水泡脚等。如果3~6个月以后没有明显的改善，必要时可以去当地正规医院普外科手术治疗。