男人吃的东西是一心一意吃更有营养更容易吸收呢还是三

病情分析：
根据您的描述，一般来说，吃饭的时候最好一心一意的吃，这样更加有利于食物营养的吸收，平时注意保持饮食清淡规律，不吃辛辣油腻的东西。

指导意见：
吃饭还是以一心一意的吃才有营养，中医所谓一心不可二用，所以专心致志对于身体是有好处的，三心二意地吃饭会对身体造成伤害，影响消化系统功能，不利于消化和吸收。

病情分析：
食物是一类常见的物品，食物是向机体提供各种营养素的的物质

指导意见：
根据你叙说的情况，在进食时最好是专心进食，这样可以使机体的消化机能协调配合，不专心进食会影响消化机能，不利于食物营养素的消化吸收