便秘体质用什么方法减肥最合适
2009-02-11 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：身高160 体重48公斤 属于上半身较胖型,适合什么样的减肥方法?希望有好的建议 谢谢
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- 一绺清风 医师
病情分析：
患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.就一定会改善.口服复方芦荟胶囊有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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2009-02-11 16:31
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2009-02-13 16:14
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