今天做了大概半个小时的运动过了不到五分钟突然头昏脑

病情分析：
你好考虑可能低血糖或者大脑暂时供血不足，有缺氧可能而且有时候，比如没吃饭就运动也可能导致。

指导意见：
或者贫血常见饮食不良需要卧床休息，饮食少量多食能否得到缓解，不可以吃点药治疗，需要增加体质保证营养才可以。

病情分析：
你好！病情分析，根据你描述的症状初步考虑可能是脑供血不足或低血糖引起的。意见建议，建议到当地医院进行检查，明确病因，对症治疗，平时不要熬夜，保持心情舒畅，适当锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃寒凉生冷辛辣的食物。