癫痫病如何运动呢

病情分析：
散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

病情分析：
你好，根据你的描述，癫痫是一种大脑神经元异常放电导致大脑功能缺血引起的疾病。

指导意见：
你好，癫痫患者需长期正规吃药，吃药可以控制发作，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免情绪激动，精神紧张。保持良好的心态。

病情分析：
癫痫病人是可以运动的，只是要注意的是，癫痫病人最好是有人陪伴的情况下在去运动的额，因为这样可以避免癫痫病发的时候患者周边是有人可以进行急救的额，还有就是患者要注意是不可以做跳过刺激的运动的额，比如说是蹦极，攀岩，赛车等，患者的运动是要适量的，而且的话患者是可以做慢跑，篮球，羽毛球，足球等运动项目的，但是要注意不要过量，避免自己因为劳累而导致是有癫痫病发的情况发生的。