我知道怎样解决卵巢早衰的问题

病情分析：
根据你的描述已经你的年龄。卵巢衰竭，是有可能的。经常需要多吃些豆类食品。可以吃点大豆异黄酮。平常要多锻炼身体，多吃蔬菜水果。

指导意见：
卵巢早衰建议行雌孕激素序贯法：补佳乐于月经期第5日口服，每晚1次，连服21日，至服药第11-16日，每日加用黄体酮胶囊或地屈孕酮口服，停药3-7天月经来潮，于月经来潮第5日开始下一个周期的治疗。也可以选择芬吗通治疗。

病情分析：
你这样的年龄卵巢早衰应会有月经异常。异常的出血的问题，或者白带异常。腰疼，睡眠不好等

指导意见：
可以适当的休息保养气血。饮食的均衡性。具体用艾附暖宫丸。阿胶，人参归脾丸等药物比较好的，注意饮食的均衡性