跳远时膝盖扭伤了，骨头响了两下

病情分析：
你这种情况很有可能是软组织损伤，治疗的话，首先就是要注意制动，就是要尽量少活动膝关节

指导意见：
建议你外用云南白药气雾剂、或者正火花油。口服大活络丸、活血止痛胶囊。近期一定要注意少活动，如果有必要可以石膏固定一下

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是由于半月板损伤引起的。

指导意见：
根据你的情况，建议你去医院就诊，找专科医生检查，拍膝关节MR，以明确诊断，积极治疗，多注意休息。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，膝盖肿、疼考虑有扭伤的情况发生

指导意见：
你好，建议去医院检查，明确具体情况而定，按医生指导下进行治疗。好好休息，避免劳累，合理饮食