2017-11-25 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:想要美白皮肤要简单的,可我不知道怎么做,求大神告诉
满意答案
病情分析:
想咨询如何美白,你好,皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。
而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶,而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,平时可以多吃一些富含维生素c的食物:富含维生素C的水果有:鲜枣,猕猴桃、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃、草莓、荔枝等,富含维生素C的蔬菜有:辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜、白菜、西芹、莴笋、南瓜等。同时注意防晒,多饮水,不要熬夜,注意面部皮肤的保湿补水,,长期坚持有利于皮肤美白。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。看见你的年龄是12岁。建议不要使用化妆品。使用美白的化妆品,只会让皮肤加速衰老。
指导意见:
建议多吃含维生素高的水果和蔬菜。多喝水。少吃辛辣刺激性的食物。少吃油腻的食物。
病情分析:
你好,针对你的这个年龄,我不介意你用任何的化妆品进行美白。
指导意见:
皮肤还是自然的好,平时要注意做好基础的护理,在平时忌辛辣刺激性食物及过油腻食物的摄入,养成良好的作息习惯,切勿熬夜及过度劳累,对你皮肤的改善会有很大的帮助,好吗?真心希望你健康!
病情分析:
你好,看你这么小的年龄,皮肤应该是挺好的,不需要做美白的,这么小的年龄。
指导意见:
如果你觉得自己的皮肤不好的话,可能跟你平时饮食作息不规律有关系。最主要跟天使有关,所以建议你平时一定要多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃一些膨化食品以及其它的垃圾食品。而且一定要保持充足的睡眠时间。