身上总是无缘无故淤青之前胳膊上有一块摸着里面有硬硬

病情分析：
你好，从你的症描述看，很有可能就是血小板低引起的皮下出血，

指导意见：
建议你去医院抽血化验一下血小板看看，根据检查结果给予相应治疗，加强营养，多吃蔬菜水果，

病情分析：
你好，淤青的原因是毛细血管破裂引起的皮下出血。多数情况是由于外力造成的。

指导意见：
如果可以排除外力因素的原因，建议到医院进行血常规化验。平时饮食要注意易消化，多食用富含维生素a和维生素c的食物。忌食辛辣，烧烤食物。