腰间盘膨出，最近疼得厉害

病情分析：
腰椎间盘膨出，正常来讲是应该避免弯腰，避免久坐，尤其是弯腰负重的运动，，我觉得你可以经过一段治疗之后如果症状仍然明显的话，可以申请免于测试，如果症状消失的话，应该适当增加体育锻炼。

病情分析：
注意休息，尽量睡硬板床。腰部保暖，日常可以佩戴腰围。避免长时间坐位和剧烈运动，避免过度劳累，禁止弯腰拿东西动作。不宜跑八百米和仰卧起坐，应该到医院开诊断书，向老师说明情况。

病情分析：
你好，腰间盘膨出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。