2017-11-25 10人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:低血压,想要知道吃的方面该注意什么,什么不该吃,什么应该多吃点
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病情分析:
你好,根据你的描述一般情况下可以适当的多吃一点些红枣、牛奶等营养均衡饮食丰富,尽量避免做剧烈运动,以免造成供血不足,导致头晕眼花等症状,希望我的回答能帮助到你。
其他答案 (9)
指导意见:
你好,低血压建议每餐不宜吃得过饱;低血压的人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量;适量饮茶;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒)适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
病情分析:
你好,适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环。
病情分析:
你好,请问你现在血压是多少呀?低血压,多吃一些营养的高蛋白的食物,比如说鸡蛋肉类。
指导意见:
建议您放松心情,不用太紧张了,除了高营养的食物之外,平时多增加一些身体锻炼,促进血液循环。
病情分析:
你好,很高兴认识您,看了你的描述,了解了你的情况。
指导意见:
女孩子低血压很正常,特别是瘦的女孩子。如果没有症状可以不进行处理。如果想补可以吃点阿胶。生脉饮等