怎么预防产后风湿病

病情分析：
产后风湿预防:1、生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累.

指导意见：
2、饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物禁食寒凉食物和冷饮禁食辛辣及肥腻食物.3、适当运动:如慢走、做操、打拳等以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳.

病情分析：
所谓产后风湿就是生产后不注意保暖，加上沾染潮湿，致使骨关节乃至机体免疫力破坏下降，从而引发的一些列疾病。预防这类疾病，主要是产后生活中要注意保暖、不要受凉、避免长时间接触潮湿气体，心情平坦，适度锻炼，规律生活。

病情分析：
你好，产后风湿病的主要原因是产后受风，过早接触凉水或者过凉的东西等。

指导意见：
建议：生产后特别是月子里的时候不要接触冷风（尤其是冬天的时候），不要用凉水洗头洗澡洗衣服甚至洗手等。

病情分析：
你好，由于冬季气温下降，天气寒冷，此时坐月子更要多加注意，防止产后风湿的发生。
要多洗澡，勤换衣服，每周至少要洗一次澡，不能去碰冷水。天气暖和，阳光明媚的时候，可以去晒晒太阳，但要穿暖，这样有利于健康，也可以防止的产后风湿。希望我的回答对你有帮助。