如果我一边用减肥贴一边锻炼会反弹嘛或者有撒子危害嘛

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，减肥最主要是控制饮食加锻炼，

指导意见：
平时不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，少量多餐，加强锻炼，不会反弹的，不要过度担心。

病情分析：
你好！根据你的年轻现在不用贴什么东西的。减肥锻炼加上饮食配合

指导意见：
营养。科学减肥。不要爆饮。爆食。早餐一定吃。晚上少吃。脂肪高的东西尽量不吃。有氧运动只少一小时。坚持就到达目的了