2017-11-25 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:睡觉的时候要开灯才能睡,而且玩手机时一浏览到灵异内容之类的就害怕得不得了,即使在别人看来并不恐怖,没办法平静下来,很苦恼,但本人是一个无神论者。
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病情分析:
你好,目前考虑是因为受到惊吓,而出现睡眠恐惧的问题,建议你给自己创造一个温馨舒适的睡眠环境,不要再接触类似的恐怖作品,多看一些充满正能量的书籍、影视,如果恐惧,担心你已经超越了你的承受力,建议你向家人求助,表达你的烦恼,避免压抑自己,可以用自己崇拜的偶像,来给自己鼓劲加油,祝你健康快乐。